Klárčin blog

About me / O mně

Dechová rehabilitace (262. den P365)

28 Duben 2009

Dechová rehabilitace (262. den P365)

V kategorii Denní deníčky |

Tak fotka z nemocnice mi dneska sice nevyšla (a že by byla optimistická, fakt mě to mrzí), tak jsem aspoň ofotila dechové cvičení, které jsem se dneska učila s rehabilitační sestrou.

Abyste si zamasírovali, vůbec nepotřebujete mít dítě nemocné spinálkou, bohatě bude stačit, když bude kašlat ;) Pokus o ftip ;) 

p4280140.JPG

A ty cviky vespod na záda – na ty ani nepotřebujete kašel. Když třeba namasírujete manžela, krásně se mu uleví a zatuhlá záda poleví ;)

Ve stejném duchu se může i míčkovat – o tom víc příště, teď už mi padaj víka, jdu to zalomit, dobrou noc:) 

Tento článek byl vložen 28. Duben, 2009 v 21.09 a je zařazen v kategorii Denní deníčky. Komentáře k tomuto článku můžete sledovat pomocí RSS 2.0. Můžete jej komentovat, nebo na něj odkazovat z vaší stránky.

10 komentářů k “Dechová rehabilitace (262. den P365)”

  1. 1 28. Duben, 2009, Adéla:

    Tak to je moc zajímavý, rozhodně si obrázek uložím.

    Vloženo 28. Duben, 2009 v 21.50

  2. 2 28. Duben, 2009, ivy:

    Taková masáž zad by se mi líbila.Ale kde na to sehnat lidi?

    Vloženo 28. Duben, 2009 v 23.11

  3. 3 29. Duben, 2009, pavla:

    Cvičíme úplně stejné cviky jak na obrázku,moc Petrovi pomáhají.Není těžké se je naučit.

    Vloženo 29. Duben, 2009 v 4.40

  4. 4 29. Duben, 2009, Lucka73:

    No, tak to je príma – ozkouším na Mirouskovi ;o)) – jen ten poslední obrázek v prvním řádku nějak nemůžu dešifrovat…

    Vloženo 29. Duben, 2009 v 5.20

  5. 5 29. Duben, 2009, Diny:

    Lucko, to je masáž mezižeberní, jakoby dlaní, nebo spíš těmi čtyřmi prsty spojenými u sebe masíruješ na boku to jak vedou žebra, proto je tam ten klikyhák – oni se stáčí, tak stáčíš i tu ruku stejně. Prostě jakoby mezi prsty cítíš to mezižebří. Dítě leží na boku, začínáš na straně bříška a pak jemným tlakem jedeš a končíš klikyhákem na zádech:)

    No ono to spíš asi chce vidět…

    Vloženo 29. Duben, 2009 v 5.30

  6. 6 29. Duben, 2009, Markéta:

    Ahojky, je to moc fajn cvičení, učili mě to s míčkem – je to podobné jako míčkování, ale já nejraději stejně dělám všechno rukama, tam mám větší přehled, co kde vytahuju ven :-). Tak ať i toto co nejrychleji zabere a Klárka je už doma. Pa Markéta a Luki

    Vloženo 29. Duben, 2009 v 8.38

  7. 7 29. Duben, 2009, Jita:

    To na dětech někdy vyzkouším. Jestli se nechají… :-).

    Vloženo 29. Duben, 2009 v 12.14

  8. 8 29. Duben, 2009, Pisarka:

    Díky za tipy. Ať už jste co nejdřív doma!!!

    Vloženo 29. Duben, 2009 v 12.22

  9. 9 29. Duben, 2009, jitulli.s:

    Diny, tak jak je Klárce, myslíme na Vás co jsme ráno vstali a čekáme na zprávy. Posíláme energii ;o)

    Vloženo 29. Duben, 2009 v 16.24

  10. 10 29. Duben, 2009, Renča K.:

    Taky posílám pozdrav a energii, pořád na Vás vzpomínám, ať už je Klárka brzy doma :o)

    Vloženo 29. Duben, 2009 v 19.56

Vložit komentář

nahoru »